Питание в жизни каждого ребёнка играет очень важную роль: оно влияет на полноценное развитие, здоровье и устойчивость организма к инфекциям и многим внешним факторам. Особую ценность правильное питание несёт ребёнку раннего возраста, у которого организм только начинает набирать запасы витаминов, продолжают формироваться и развиваться органы, ткани и кости, формируется обмен веществ: на всё эти и другие факторы влияет качество, и количество поступающей в организм пищи.

Рациональное питание для малышей первого года жизни – это грудное вскармливание.

Материнское молоко - это то, чем наградила женщину природа: ценная пища, доступная в любое время суток, всегда имеет нужную температуру и всегда стерильна. Грудное молоко не сравнится по биологической ценности ни с одним пищевым продуктом, в нём содержатся макро- и микроэлементов, гормоны, большое количество лактозы, воды, белков, жиров и углеводов, а также витаминов, которые находятся в оптимальном для рациона малыша соотношении.

Кормление грудью – это особый вид духовной и эмоциональной связи младенца с матерью, в процессе вскармливания малыш становится более спокойным и уравновешенным, в процессе кормления или после, ребёнок быстро засыпает. Малыши, которые находятся на грудном вскармливании, больше привязаны к матери, когда вырастают, чем те дети, которые находились на искусственном вскармливании.

Материнское молоко способствует образованию в желудочно-кишечном тракте полезной микрофлоры, которая подавляет рост патогенных микроорганизмов, также с ним передается часть лимфоцитов и антител к тем заболеваниям, которые мать уже перенесла, то есть именно таким образом и передаётся врождённый иммунитет от матери ребёнку.

Грудное вскармливание является главной пищей малыша от рождения и до 4-6 месяцев, потом мать может вводить в рацион другие пищевые продукты, но продолжать подкармливать ребёнка молоком, если оно ещё вырабатывается.

Правильное кормление ребёнка тоже немаловажно: при рождении малыша важно приложить его к груди матери в первые 30 минут после родов, что обеспечит первый тесный контакт между ними.

Грудь матери всегда должна быть чистой не только перед кормлением, но и всегда, так как молоко является питательной средой для развития патогенной микрофлоры, которая может попасть ребёнку в организм при кормлении.