Психология депрессии


Психология депрессии

Термин депрессия используется в жизни людей настолько часто, что иногда человек начинает задумываться, а нужно ли вообще ее лечить, если наблюдаются признаки депрессии, или такое расстройство настроения вполне сопутствующая деталь в жизни каждого современного человека. Учеными было доказано, что стрессовые факторы влияют на настроение и уровень депрессии. Но обретение навыков, которые могут помочь вернуть контроль над ситуацией, тоже влияют на уровень депрессии. Способ восприятия мира, присущий человеку, пессимистические мысли, низкая самооценка, ощущение безнадежности являются решающим обстоятельством в возникновении и лечении депрессии.

Следующие критерии позволяют диагностировать депрессию:

Унылое депрессивное настроение, снижение интереса к происходящим событиям, увеличение или потеря аппетита, бессонница или, наоборот, повышенная сонливость, заниженная самооценка и неуверенность в себе, появление мыслей о виновности в чем-то. Также наблюдается отсутствие желания что-либо делать, снижение концентрации внимания, вся жизнь кажется унылой, неинтересной и неудачной, а будущее – безрадостным, безнадежным и мрачным. Если эти симптомы длятся несколько недель на протяжении всего дня, то тогда можно говорить, что у человека депрессия.

Человеку в состоянии депрессии без отлагательств обязательно нужно обратиться за психотерапевтической помощью. Депрессивные, негативные мысли со временем входят в привычку и депрессия сложнее поддается коррекции. Поэтому не стоит ждать, что заболевание пройдет само – нужно обратиться к специалисту.

Во всех случаях депрессии необходимо проведение безотлагательной психотерапии, но в не некоторых случаях этого бывает недостаточно и требуется медикаментозное лечение. После того, как человек обращается с жалобами на депрессивное состояние или депрессию в психологический центр, клинику за психотерапевтической помощью, то уже с первых дней может почувствовать улучшение своего состояния. А после полного курса лечения, человек сможет обрести контроль над своим настроением и своими мыслями, а в итоге и над ситуацией, которая вызвала депрессию.

Другие статьи по теме

Дошкольник

Уже давным-давно доказано, что полноценное развитие ребёнка дошкольного возраста, приносит гораздо больше плодов в качестве морали, нежели последующее обучение в школе. Именно в возрасте от 3 до 6(7) лет дети воспринимают и впитывают всю информацию, которая...

Умственная отсталость

Считается, что умственная отсталость никак не является психической болезнью. Это специфическое состояние, интеллектуального развития ребенка. Интеллектуально малоразвитый малыш имеет возможность быть развитым, но только в пределах своих био ...

Какими цветами рисует ваш ребенок?

Символическое значение цвету придавалось еще с древних времен. Благодаря методике "Цветные дети" можно спрогнозировать каким вырастет ваш малыш, по цветам можно определить характер ребенка, эмоциональный климат в семье, реакцию на жизненные...

Психология в притчах

Вопреки расхожему мнению, мифы и притчи – далеко не детские истории. Это жизненные рассказы, которые несут в себе мудрость поколений и могут многому научить и взрослых. Сказание о слоне и слепых. Был когда-то город, все жители которого были...

Комментарии

Добавить комментарий

Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.