С помощью спермограммы оценивается степень мужской фертильности, а также выявляются различные заболевания половой сферы. Исследование эякулята позволяет изучить не только жизнеспособность, а также активность мужских половых клеток, но и их количество в семенной плазме. С помощью анализа изучается степень созревания сперматозоидов и прочие показатели, которые важны при планировании беременности. Прежде чем задаваться вопросом о том, где сдать анализ на спермограмму, мужчины не должны забывать, что они могут самостоятельно повлиять на качество своего эякулята.   

Факторы, положительно влияющие на качество спермы

Для того чтобы приблизить наступление беременности, людям необходимо быть уверенными в возможностях своего организма. У мужчин, на качество их половых клеток влияют следующие факторы:

1. Богатый белком рацион питания. Представители сильной половины человечества должны употреблять больше мяса, бобовых, а также яиц и рыбы. Данные продукты являются основой для синтезирования половых гормонов.

2. Употребление витаминных комплексов. Они могут приобретаться в любой аптеке. Для значительного улучшения качественных показателей спермы необходимо употреблять витамины Е и А, а также витамины, входящие в группу В. Для этих целей также важна фолиевая кислота и витамин С. Эти витамины присутствуют в обычных продуктах, но с помощью их дополнительного приема, накопление полезных веществ в организме ускоряется в несколько раз.     

3. Отказ от привычек, вредящих здоровью.

4. На качество эякулята положительным образом влияют умеренные силовые нагрузки.

5. Избавление от лишнего веса. В этом случае в организме увеличивается уровень тестостерона, положительно влияющий на активность половых клеток.

Чем могут быть обусловлены плохие показатели спермограммы?

На отрицательные показатели качества эякулята влияют следующие моменты:

1. Психоэмоциональные перегрузки, а также чрезмерные силовые нагрузки на организм.

2. Повышенная температура тела. Для того чтобы показатели анализа были правдоподобными, перед сдачей материала не стоит посещать бани или сауны.

3. Текущие заболевания. При наличии температуры, не стоит проводить подобное исследование. Мужчина перед анализом, должен быть абсолютно здоровым.

Где сдать анализ на спермограмму?

Подробное изучение качества половых клеток можно провести в любом специализированном медицинском учреждении, имеющем необходимую лабораторную базу. Стоимость данной процедуры может незначительно варьироваться в зависимости от месторасположения медицинского центра. Стоит отметить, что данное исследование абсолютно безвредно и безболезненно. Сбор материала производится после семяизвержения в стерильную емкость, он должен быть доставлен в лабораторию в течение часа, после его получения.